Inilah Yang Harus Dilakukan Sekiranya Anda Sakit Pada Hari Perkahwinan Anda

Stocksy

Mimpi nikah perkahwinan adalah perkara sebenar. Dan bagi banyak orang, salah satu ketakutan kehidupan nyata terbesar mereka - sakit pada hari perkahwinan anda - adalah perkara yang berulang. Tetapi bagaimana dengan mimpi buruk itu menjadi kenyataan? Tidak seperti impian yang anda miliki ketika benar-benar tidak ada yang hadir ke majlis anda, merasa di bawah cuaca atau bahkan sakit lurus pada hari besar adalah kemungkinan sebenarnya. Jadi, penting untuk bersedia.

Kerana tidak ada yang ingin kelihatan pucat dan sakit ketika mereka seharusnya menjadi pengantin yang memerah, Pengantin bercakap dengan Dr. Judy Tung , ketua bahagian perubatan dalaman ambulatori dan ketua jabatan perubatan di NewYork-Presbyterian Lower Manhattan Hospital, serta profesor perubatan klinikal bersekutu di Weill Cornell Medicine, untuk mengetahui apa yang harus dilakukan jika anda sakit pada majlis perkahwinan anda hari.

Jumpa Pakar

Judy Tung adalah ketua bahagian perubatan dalaman ambulatori dan ketua jabatan perubatan di New York-Presbyterian Lower Manhattan Hospital dan profesor perubatan klinikal bersekutu di Weill Cornell Medicine.

Pencegahan Adalah Kunci

Dengan tidur tanpa tidur , tekanan, dan aktiviti berterusan yang menjelang hari besar, penting untuk awasi sistem imun anda . Mencegah penyakit hari perkahwinan sebelum berlaku adalah kunci di sini, menurut Tung. 'Seorang pengantin wanita harus melindungi dan menyokong sistem kekebalannya dengan sebaik mungkin dengan mendapatkan tidur yang cukup, pemakanan yang baik, penghidratan yang mencukupi, dan pengurangan tekanan sebanyak mungkin. Kebersihan tangan yang baik, tentu saja, juga harus dilakukan, 'Tung menasihati.

Oleh itu, pengantin haruslah menyimpan stok vitamin dan makanan tambahan yang meningkatkan imuniti. Kami suka Imuniti Tembakan dari Suja. Dikemas dengan probiotik langsung dan ramuan penunjang imuniti yang kuat seperti halia, kunyit, camu camu, dan echinacea, ini akan memberi anda dorongan yang anda perlukan menjelang perkahwinan anda ketika tekanan boleh memberi kesan serius kepada badan anda. Stok dengan 15 bungkus dan pasangkan satu hari, bermula dua minggu lagi tarikh perkahwinan anda untuk mengelakkan penyakit.

Dengan hormat dari Kotor

BERBELANJALAH SEKARANG: Kotor , $ 49.99 untuk 15 tangkapan

Sekiranya Anda Sudah Sakit ..

Sekiranya anda bangun di pagi perkahwinan anda untuk mendapati diri anda sakit, adalah mustahak untuk mengukur simptom anda dan memerhatikan apa sahaja yang berkaitan.

Tung mengatakan bahawa jika anda dijangkiti jangkitan, ada gejala yang perlu diperhatikan— dan yang tidak boleh diabaikan - 'termasuk demam tinggi melebihi 103 darjah, bukti dehidrasi (pening, mulut kering, kencing jarang, kelemahan), kompromi kardiopulmonari (sesak nafas, berdehit, sakit dada), dan kekeliruan atau kelesuan teruk.' Segala dan semua gejala ini perlu segera diperhatikan oleh doktor atau penyedia penjagaan kesihatan anda. Ini kerana, Tung mengatakan, 'Beberapa rawatan sensitif terhadap waktu, termasuk penggunaan antivirus untuk influenza, dan perlu diberikan dalam 48 jam dari gejala agar berkesan.'

Uruskan Gejala Anda

Walaupun merasa sakit, jika tidak ada gejala yang sangat membimbangkan, sudah tentu ada cara untuk anda tetap menikmati perkahwinan anda. Dan bernasib baik, adrenalin dan kegembiraan mungkin akan membuat anda terus berjalan sepanjang malam juga.

Untuk mengurangkan simptom anda, Tung menasihati pilihan over-the-counter berikut - selagi anda tidak mempunyai syarat yang ada yang melarang penggunaannya, dan anda mengelakkan pengambilan alkohol jika dinasihatkan oleh amaran produk.

Sebelum menyimpan farmasi di rumah anda, Tung mencatat, 'Sebilangan besar ubat-ubatan ini dibungkus dalam kombinasi formulasi selesema dan selesema, tetapi memahami gejala yang masing-masing ditujukan dapat membantu pengantin wanita mengekalkan tenaganya, mengelakkan penggunaan ubat yang tidak perlu dan menikmati perkahwinannya. ' Jadi, atasi hanya gejala yang anda alami sekarang. Dan seperti biasa, adalah idea yang baik untuk menjalankan sebarang masalah oleh doktor anda terlebih dahulu.

Untuk demam dan sakit badan, Tung menyarankan untuk mengambil asetaminofen (Tylenol) hingga 1,000mg, Ibuprofen hingga 600mg, atau Naprosyn hingga 440mg setiap lapan jam.

Untuk hidung berair, dia mencadangkan Loratidine (Claritin ) 10mg, Fexofenadine (Allegra) 180mg, atau Cetirizine (Zyrtec) 10mg sekali sehari.

Untuk kesesakan hidung, cubalah Pseudoephedrine pada 60mg atau Phenylephrine 10mg setiap enam jam.

Dan untuk batuk yang tidak akan berhenti, Tung mengesyorkan Guaifenesin (Mucinex) 600mg dua kali sehari (sebagai ekspektoran) dan / atau Dextromethorphan 30mg dua kali sehari (sebagai penekan).

Untuk mengekalkan tenaga anda dan mencegah penyakit selesema yang ditakuti, kami mengesyorkan menghirup Suja Energy Shot sambil bersiap-siap. Anda akan mendapat 100mg kafein tanpa kegigihan kopi, serta peningkatan kesihatan berkat buah kopi organik, reishi adaptogenik, dan probiotik hidup.

Dengan hormat dari Kotor

BERBELANJALAH SEKARANG: Kotor , harga bergantung kepada peruncit