Bagaimana Bahagia dalam Perkahwinan, Menurut Pakar Perhubungan

FOTO OLEH DACIA PIERSON FOTOGRAFI HATI EAGER

Sebilangan orang mengimpikan perkahwinan mereka seumur hidup, tetapi jarang sekali orang mengimpikan perkahwinan mereka perkahwinan . Perkahwinan tidak selalu glamor, bukan juga untuk pengsan hati. Sama ada anda berfikir untuk mengikat ikatan atau anda telah berkahwin selama lima puluh tahun, perkahwinan selalunya tidak dapat dilupakan.

Kami berunding dengan Dr. Viviana Coles untuk membantu anda menavigasi kehidupan perkahwinan yang sukar. Di hadapan, dia berkongsi petua untuk perkahwinan yang bahagia.

Jumpa Pakar

Dr. Viviana Coles adalah ahli terapi perkahwinan dan keluarga berlesen. Dipuji sebagai pakar hubungan, Coles dipaparkan di rancangan realiti Lifetime Berkahwin pada Penglihatan Pertama.

Petua untuk Perkahwinan yang Bahagia

Komunikasi adalah kunci.

'Menjadi komunikator terbuka sangat penting,' kata Dr. Coles. 'Itulah satu-satunya cara untuk menjalani kehidupan yang sibuk ini. Jangan mengharapkan pasangan anda membaca fikiran anda. Sekiranya seseorang benar-benar berjuang untuk memberitahu anda apa yang mereka fikirkan dan melakukan perbincangan dalaman yang tidak keluar, itu mungkin kerana mereka tidak mempercayai anda, atau mempercayai diri mereka sendiri untuk menyampaikan keperluan mereka tanpa menyusahkan anda. '

Tidak setuju, tetapi jangan melawan.

'Perselisihan dan hujah adalah perkara yang berbeza,' kata Dr. Coles. Dia berkata jika anda selalu berdebat, sudah tiba masanya untuk menilai semula keadaan.

Rancang untuk masa depan.

'Sekiranya pasangan anda tidak pernah membincangkan masa depan, sama ada milik mereka atau dengan anda,' maka itu adalah bendera merah, menurut Dr. Coles.

Jujurlah. Sentiasa.

Dr. Coles mengatakan banyak pelanggannya datang kerana 'perselingkuhan, macam-macam', tetapi itu tidak semestinya menandakan berakhirnya hubungan. 'Orang juga cenderung berbohong, dan itu menimbulkan rasa tidak percaya yang sukar diatasi,' jelas Dr. Coles. 'Saya akan mendapatkan pasangan di semua tempat. Saya membuat beberapa pasangan berkhayal tentang [perselingkuhan] atau pasangan lain yang memberitahu saya bahawa mereka telah menipu satu sama lain tiga kali. '

Dr. Coles mengatakan bahawa beberapa pasangan akan membuat keadaan mereka menjadi lebih teruk lagi dengan mencuba skor dan menipu juga. Dia sangat menasihati agar tidak berlaku kerana ini mengikis hubungan yang rapuh.

Daftar masuk dengan diri anda sendiri.

'Saya rasa banyak orang berfikir selagi pasangannya berpuas hati dengan hubungan mereka bahawa mereka selamat dari perselingkuhan dan cabaran,' kata Dr. Coles. 'Apa yang saya mahu mereka lakukan ialah mendaftar masuk dengan diri mereka sendiri. Sekiranya anda benar-benar tidak berpuas hati, itu boleh muncul sebagai perselingkuhan atau ketagihan, dan itu akhirnya akan mempengaruhi hubungan anda. '

Nasihat Dari Pasangan Sebenar

Samina Hassan dan Fayyaz Hassan (Dallas, TX)

Samina: 'Anda harus melepaskannya. Ya, saya marah tetapi anda tidak berpegang pada perkara bodoh. Penghormatan adalah perkara utama. Anda harus saling menghormati dan keluarga masing-masing. Saling mengenali. Saya memberitahu semua orang bahawa saya percaya bahawa cinta adalah semua tindakan - bukan kata-kata kosong. Kami mempunyai banyak cabaran perubatan, tetapi anda mempunyai cinta yang menanggung anda. Kami adalah rakan yang terbaik. Kami banyak bercakap. Kami banyak berjuang. Kami menonton filem bersama. Saya percaya seseorang tidak boleh sombong tetapi tidak pernah melupakan harga diri mereka. Tiada sesiapa yang sempurna.Perkahwinan tidak seperti upacara perkahwinan. Ada kalanya pasangan anda berada dalam mood yang sangat buruk atau tidak masuk akal, tetapi anda saling menerima. Jangan terlalu banyak harapan. Hidup tidak sempurna tetapi anda boleh menjadi sempurna antara satu sama lain. Tolong dan terima kasih adalah kata-kata ajaib. '

Saya memberitahu semua orang bahawa saya percaya bahawa cinta adalah semua tindakan - bukan kata-kata kosong.

Fayyaz: 'Apabila isteri anda kesal, tutup mulut. Itulah rahsia terbaik. Anda tidak berfikir untuk pergi. Anda tetap hidup. Anda mengambil berat tentang pasangan anda dan anak-anak anda dan semua orang di sekeliling anda. Sebaik sahaja anda mula menjaga lebih daripada diri anda, anda akan menjadi isteri yang baik atau suami yang baik. Cuba kekal bahagia. Masa anda terhad. Anda tidak berada di sini selama-lamanya. Pemikiran negatif anda tidak akan mengubah keadaan. Sekiranya ada satu perkara yang saya pelajari, rahsia menjaga rakan adalah tidak mengkritik mereka.Anda mungkin tidak diterima sebagai membina. Itu berlaku untuk perkahwinan. '

Marilyn dan Derrick Turner (Brooklyn, NY)

Marilyn : 'Tahun ini akan menandakan ulang tahun ke-20 kita. Kami telah dewasa bersama. Kunci untuk perkahwinan yang bahagia adalah kejujuran. Menjaga talian komunikasi terbuka sangat penting. Saya sangat diberkati kerana suami saya membuat saya ketawa sepanjang masa. Jangan lupa ketawa. Jangan lupa anda berkawan sebelum anda menjadi suami isteri. Persahabatan sangat penting. Saya rasa terlalu banyak pasangan menyerah terlalu cepat. Kita melihatnya di Hollywood dan dalam kehidupan. Apabila anda tidak berpuas hati dengan sesuatu, beritahu [pasangan anda]. Bercakap dengan baik. '

Derrick: 'Perkahwinan adalah pekerjaan baik. Saya dapat memberitahu anda asas semua hubungan, terutama perkahwinan dengan ringkas - ini adalah komunikasi. Bersedia untuk menyampaikan yang baik dan yang buruk. Walaupun anda tidak peduli, seperti biasanya kita lelaki. Saya akan memberitahu orang untuk tidak tergesa-gesa untuk berkahwin. Hanya kerana anda jatuh cinta dan telah disampaikan secara terbuka, adalah penting untuk meluangkan masa dan terus menilai keadaan dan dinamik antara anda berdua. Hanya kerana bekerja sekarang tidak bermaksud lima tahun lagi.Kami benar-benar menikmati satu sama lain. Selain menjadi pasangan suami isteri yang penuh kasih sayang, kami adalah kawan baik. '

Kayleigh dan Mason Seeley (College Station, TX)

Kayleigh: 'Bagi saya, ini komunikasi terbuka. Pastikan untuk membicarakan sesuatu dan menyatakan apa yang kita rasakan walaupun kita marah atau kecewa satu sama lain, walaupun apa yang kita rasakan sukar untuk diungkapkan. Ia juga dapat ketawa antara satu sama lain melalui masa-masa sukar dan masa-masa yang baik. Ketawa bersama-sama dengan keadaan atau diri kita adalah baik. '

Mason: 'Asasnya adalah komitmen 100%. Perceraian bukanlah pilihan. Tidak pernah dan tidak akan pernah berlaku. Dan cinta tanpa syarat. Kami memilih satu sama lain dan walaupun ia memerlukan pengorbanan sesuatu, kami komited untuk selalu melakukan itu untuk satu sama lain. '